Osteochondrosis shine watakila ɗayan manyan mukamai a cikin tsarin matsalolin musculoskeletal. Mutumin da mutum na 21st kar a daidaita ayyukansa cikakke, kuma wannan shine babban dalilin cin zarafin a cikin ayyukan da kashinsa.
Jin zafi a kafafu, gunaguni na gajiya, rage aiki da kuma lalacewa a cikin ingancin rayuwa - nesa daga duk damuwa. A kan x -ray da Mri hotuna, canje-canje a cikin amincin diski na fallral diski a bayyane.
Yadda kashin kashin baya
Ridge ya ɗauki matsakaicin nauyin jiki a lokacin motsi. Dukansu m da wuce gona da iri (alal misali, asarar nauyi) basu da lahani ga mahimman abubuwan kashin baya - kashi da carilage.
Musamman m riƙo ana tilasta su tsayayya da ƙananan sassan wuya da lumbosacal kashin baya. Lokacin da kashin ya cika, rarraba kaya bai cika ba. A sakamakon haka, osteochondrosis ko osteochondrosis na lumbar kashin zai iya bayyana. Smptoms da magani dole ne a la'akari da ƙarin daki-daki.
Lumbar Vertebrae manyan da fadi, da aka haɗa da juna ƙasa da ƙasa ƙasa da vertebebrae na kirji ko yankin mahaifa. Ana samar da ragƙin da vertebrae da m vertebrae, wanda ke sanye da kariya - diszra na ciki. Suna rama bugun jini da shimfiɗa yayin tafiya da motsi manyan abubuwa.
Lalata faifai shine sanadin jin zafi
Wheels tsakanin vertebrae suna da tsari mai kama da mai yawa, na roba jelly. Wannan abu ne iri-iri na guringuntsi. Don ingantaccen aiki, ya kamata a kawo shi da kyau tare da taya da abubuwan gina jiki. Duk wani canje-canje na jijiyoyin jiki ya ƙunshi magudanar da keɓaɓɓen ɓangaren diski - zoben fig, sannan yankin tsakiyar - amai.
Idan fibrous karya, siffofin hernia a wurin, wanda ya matse tushen jijiyoyi na shimfida daga sashe na sparting, mamaye kwarara da ciki da na al'ada. 
Irin waɗannan alamun rashin daidaituwa na lumbar Osteochondrosis ba su da lahani, saboda haka ba zai yi aiki don warkar da lumbar ɗaya ba ko kawai shan kwaya.
Likitoci sune ƙararrawa
Counticsididdigar likita ta ce kusan kashi 80% na yawan jama'a sun riga sun san a vigor abin da osteochondrosis abin da osteochondrosis na lumbar kashin baya shine. Wadannan marasa lafiya ana kula da su ne a gida da kansu. Kasa da rabin su an yanke shawarar kira ga likitoci. A halin yanzu, jinkirta ba shi da haɗari ga lafiya, saboda yana da mahimmanci don magance osteochondrosis na lumbar yankin, lokacin da za'a iya biyan sakamakonsa.
Tunda lalacewar tana shafar da farko wata fibrous (Carelage) faifan diski, wani lokacin ana kiranta cutar da cutar osteochondrosis. Idan osteochondrosis na lumbisacal kashin baya zai iya bunkasa, to, ba da daɗewa ba canje-canje na carlastarus ta hanyar lalata sassan kashi na kashin baya.
Cikin ƙananan sassan jikin ya dogara da jijiyoyi da jijiya sacrar, don haka alamun Osteochondrosis na lumbar kashin baya ana haɗa shi da zafi. Ko da mafi ƙarfi kuma mafi aminci vertebrae na ƙananan baya zai iya kasawa. Kuma za a ji zafi a cikin kafafu da baya.
A wannan bangare na kasusuwa, ana sanya babbar jijiya - Sciatic. Ishas shine cuta ce ta iri, kumburi da wannan jijiya. Sanadin farko na Ishias yakan zama daidai osteochondrosis na ƙananan kashin baya.
Fitarwa da ganewar asali
Mai haƙuri da wuya ya je likita, yayin da zafin har yanzu ana iya jimrewa - wannan shine tunanin ɗan ƙaramin ɗan ƙaramin aiki. Bayyanar cututtuka na lumbar osteochondrosis a cikin mata da maza ba su banbanta ba lokacin da cikin damuwa ba shi da ƙarfi. A cikin mata - mahaifa da a rubuce, a cikin maza akwai dysfunction jima'i.
Ana iya lalata guringuntsi kawai a yankin lumbar ko kawai a cikin sacrum. Babban alamun cutar osteochondrosis na lumbar ostinechondrosis (bayyanar cututtuka).
Tare da osteochondrosis na lumbar kashin baya, shi ne al'ada don la'akari da lumbar syndromeis: zafi zafi a cikin ƙananan baya, ana iya yin mamaki a baya. Kafafu sun ji rauni, akwai canji a cikin gaibi, masaniyar fata, da rushe tsoka.
Idan matsi Tushen yana haifar da kumburi, to kumburin tasowa. A kan bango maye, tsokoki, gidaje, jijiyoyin jini sun fara yin amfani da damuwa sosai, tare da aiki na jiki. Marasa lafiya su ma koka da karuwar gumi.
Osteochondrosis na sacral pine an ƙaddara shi ta hanyar matsalolin ƙashin ƙugu (alal misali, ayyukan tsokoki na daji, gami da azzakari a cikin maza; matsaloli tare da haƙurin mallaka).
Sau da yawa, bayyanar cututtuka ana gauraya kuma muna magana ne game da wani yanki mai yaduwa na kashin baya, wanda za'a tsara shi a cikin rikodin likita kamar yadda osteochondrosis na lumbar kashin baya. Jiyya yana da mutum daya, tunda alamun Oshteochondrosis na kashin baya yana da bambanci a cikin kowane lamari na warkewa.
Lokacin da aka matsa jini da jini, samar da jini ga tsokoki ya rikice. Tafiya tana tare da lameness da kuma akai akai akai-akai don shakatawa. Musjunan cinya, Laifin, bene ne, gindi ba sa samun abinci mai gina jiki. An bayyana wannan a cikin aikin likita kamar yadda ischemicyrome don lumbar osteochondrosis.
Idan alamun neurological da ischememic, tare da zafi har ma da haƙuri mai rauni, to, nakasuwar ƙwayar ƙudan zuma da kuma spasm na tsokoki. Kuma ba kawai kashin baya ba ne, har ma da gabobi. Masallaci, kuma ya saba da pases da kuma gat suna canzawa. Osteochondrosis an kula da sauri, kuma yana ziyartar likita wani ma'auni ne mai wajabta don cin nasara mai nasara cutar.
Ko dai mai saki ko lumbar osteochondrosis, dole ne a kimanta alamomin cikin sosai kuma yana da kwarewa, ba dogaro da dabarun ka ba na Kimayen yara. Kuma magani ya fi kyau a dogara da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru.
Hanyoyin bincike na likita
Samun maƙarƙwarin osteochondrosis na lumbar yankin da aka bayar a sakin baya na baya, mai haƙuri zai iya nisanta da cutar. Amma ƙwararren ƙwararru ba iyaka da tambayoyi kawai game da --being. Likita yana ɗaukar wuraren da ke cikin raɗaɗin da ke kewaye da kashin da ke kewaye da kashin baya kuma ya sami ƙaƙƙarfan matsalar. A lokacin wannan bangare na jarrabawar, sakamakon osteochondrosis an bayyana: rashin daidaituwa na tsokoki), tashin hankali, zafi, jinsi da rashin jin daɗi a cikin ƙananan baya (tsoka da rashin jin kashin jini).
A kan X -ray a cikin tsinkaye biyu, tsarin kowane vertebra ya ƙaddara kuma nakasar kyallen takarda ana gano su. CT (an haɗa shigography) yana ba da ƙarin hotuna tare da ƙananan nauyin radiation. Kuma MRI kuma yana fadada iyawar likita, musamman lokacin da aka tsara ayyukan haɗin gwiwa don magani don jiyya don maganin osteochondrosis.
Zaɓin hanyar da likita ya kamata a aiwatar da shi ta hanyar cututtukan da ke dogaro da cututtuka, tunda kowane ɗayan hanyoyin da ake gani za a iya contraindicated a cikin haƙuri guda.
Hadarin cutar
Abubuwan kashin baya suna gudanar da ayyuka biyu masu mahimmanci - kula da jiki a madaidaiciya matsayi da kuma sarrafa ayyukan da ba a sansu ba na jiki da reflexes marasa kyau. Yana da wuya a kimanta yadda ke da hatsarin haɗari a cikin aikin sa na iya zama.
Sanadin da rigakafin cututtukan kashin baya
Yin watsi da lafiyar ta da sigina na farko game da matsalolin suna haifar da sakamako na halitta - abubuwan da suka faru da yawa daga cikin al'amuran yau da kullun da yanayin:
- Gaskiyar madaidaiciya ta riga ta zama babban haɗari ga ƙananan kashin baya. Yaya tsawon lokacin da talakawa mutum ya duƙufa da su da annashuwa? Da yawa kasa da ya zama dole don mayar da gidajen abinci da ƙasusuwa bayan ungiyar jiki na yau da kullun;
- Don yin watsi da darasi da motsa jiki da kuma motsa jiki a cikin ni'imar aikin hukuma ana daukar Dalili. Amma ga kashin baya, zaune a komputa yana da mahimmanci;
- Kuma da ƙwazo da ƙwazo da lokacin aiki a kwamfutar, marasa lafiya ba sa lura da hali. Da abubuwan da ke haifar da lumbar osteochondrosis kwance a cikin irin wannan "trifles";
- Kafafun ƙafafun da aka haɓaka a cikin yara na iya samun lura, amma a lokaci guda ya yunƙura da hangen nesa da kuma rikitarwa da lumbar osteochondrosis;
- Matsalolin nauyi hawa da sauƙaƙewa ko na kullum suna yawan wuce gona da iri wani abu ne mai haɗari ga aiki, shan sigari da yawan jama'a. Haka kuma, waɗannan dalilai masu alaƙa da osteochondrosis na lumbar kashin baya ba su da matsala fiye da cutar kanta. Yana da kyau a kawar da mummunan halaye kafin ciring osteochondrosis na lumbar yankin, da sake sake komawa shan sigari ko gluttony;
- Rarraba daga cikin al'ada na asalin hormonal (saboda shan magunguna ko matsalolin cututtukan cuta) da hanyoyin cututtukan cuta (kumburi) tsintsiya tsarin, gami da tsokoki da gidajen abinci. Ga lafiyar mata, suna da hallara mai sauqi.
Gwamnati na rana, nauyin a jiki yana da mahimmanci auna tare da damar jikin ku duka a cikin statics da kuma dabarun. Aikin yau da kullun a iyakance zai iya kasancewa matsalolin kiwon lafiya. Kuma idan anamneisis da rikicewar gado, to magani na osteochondrosis na lumbar kashin baya a cikin dogon akwati.
Ko da ƙananan canje-canje don mafi kyau a rayuwar yau da kullun da ayyukan jiki na yiwuwar mai haƙuri na iya jinkirta har abada tare da kashin baya.
Tsarin Halakawa: Daga Modms mai laushi ga mai ba da labari
Jiyya ga osteochondrosis na lumbisacal kashin baya - hadaddun matakai daban-daban dangane da mataki na ci gaba da cutar:
- Ƙetare da fibrous zobe ya ƙunshi gudun hijira na empous nucleus. Rashin daidaito har yanzu yana da kadan, amma da -ka a koyaushe yana gabatar da ko ba da labari ba bayan nauyin jin zafi a cikin ƙananan baya na iya faruwa. A wannan matakin, tattaunawar likita ya isa, tunda kuna iya bi da lumbar osteochondrosis, kusan ba tare da canza halayenku ba.
- A hankali aka zana sannu a hankali da saukin kai. Endarshen jijiyoyi sun fara keta ga gudun hijira. Ruwan ya mai da ƙarfi, ku zo tare da routs, ja, gumi, abin mamaki "sanyi" an ƙara zafi a gare su. Dangane da labarun mara haƙuri, likita da ke lura da cutar osteochondrosis na m kakar kashin baya. Jiyya, sake dubawa wanda a cikin marasa lafiya galibi tabbatacce ne, ana rage su zuwa hanyoyin da ra'ayin mazan jiya da kuma babban gyaran salo.
- Yankin Carlage ƙarshe ya karya cikin wurin rata, kusa da canal canal canal, mgitatures da pridates mai kyau, wanda ya daina sauƙaƙe jijiya. Kashin kashin ya riga ya lalace sosai, kuma wannan ba ya bada rance da shi don kammala gyaran. A mataki na uku, osteochondrosis na lumbosacondrosis kashin baya, alamomin su samar da alamun ta tare da guda ko da yawa kotse hernias. Shin Osteochondrosis bi da a wannan matakin? Haka ne, amma akwai ƙuntatawa mai mahimmanci.
- Cutar ta isa mafi yawan haɗari a mataki na hudu. An riga an ba da izini ba, ana ba da izini ta Hernias, a ƙarshe an karye shi, kuma a lokaci-lokaci bace da iyakancewar rayuwa ta kai ga tawaya. Tare da wannan ganewar asali - matakai 4, lumbar ostteochondrosis - patrine ne da za'ayi kawai don daidaita ayyukan kashin baya. Cikakken murmurewa, alas, ba zai yiwu ba.
Lumbar-Cross osteochondrosis, alamomin waɗanda suke da farko iri ɗaya gajiya da kuma gaba, na iya yin haɗari ga mai haƙuri. Karka yi kokarin jinkirta lura da lumbar osteochondrosis don daga baya a kanka ko ƙaunatattunka. Nace kan jarrabawar da fara gwagwarmaya da wuri-wuri.
Sakamakon haɗari sakamakon cutar
Tilastawa, spasmings da ƙuntatawa na motsi kaiwa zuwa rauni da atrophy na tsoka ribers. Ba wai kawai tsokoki na mota suna wahala ba, har ma da tsokoki mai santsi na gabobin ciki. Da jijiyoyin da ke da alhakin sautin gidajen abinci ma suna raunana. Saboda haka bayyanar cututtukan m.
Darajar da aka lalata ta lalata matsalolin mata yayin daukar ciki, kuma a cikin maza daga Osteochondrosis na lumbar yankin, jima'i dyspontion na iya ci gaba. Duk hernia (sakamakon wani bangare na kashin baya shine haɗarin rasa hankalin mutum ko cikakken rauni na ɗaya ko wani ɓangare na jiki.
Ofaya daga cikin abubuwan da ba shi da daɗi na cutar shine spondyl arthrosis - wani ci-burin girma na nama nama. Wani harin na wannan rukunin shine spondylosis. Waɗannan su ne rigakafin kuma a yi girma daidai a kashin! Ischemic Syndrome na iya barazanar da wani sakamako mai kisa dangane da lalata.
Yunkurin kawar da osteochondrosis tare da hanyoyin Artismanal na iya haifar da lalacewar. Da zaran zai iya fara lura da kwararru na Lumbosacral Osteochondrosis, mafi kyawun hangen nesa.
Tabbas, duk waɗannan sakamakon tsoratarwar suna yin haƙuri don yin tambaya: Shin osteochondrosis ya warkar da shi, abin da ya kamata don rage girmansa. Wannan mai yiwuwa ne idan cutar ba ta ƙaddamar. Kawai a wannan yanayin, za'a iya dawo da masana'anta frici kuma a sake tallafawa kashin baya.
Muna kula da ƙananan baya da kuma ƙona turare
Dukkanin magunguna ya kamata a zaɓa daga wani likita mai gogewa akan ƙa'idar karɓewa, ba ta shari'a ba. Marasa lafiya waɗanda aka bi da kansu da zarar an tilasta wa likitoci don taimakawa. Amma likitoci ba za su sake yin haƙuri lafiya ba. Lokacin da aka yi maraba da lumbar Osteochondrosis, ana ɗaukar alamun bayyanar cututtuka a cikin kuzari. Yana da mahimmanci a yi daban-daban la'akari da cututtukan cututtukan jijiya na tsarin jijiya, jijiyoyi, fasali na encrocrine da cututtukan ƙwayar cuta.
Tare da ganewar asali na osteochondrosis na lumbar sashen, magani ya kamata ya haɗa da maki da yawa:
- Risming of static (seadeny) da tsauraran kaya daidai da matakin tsananin cutar;
- Labaran LFK sun zama dole tare da malami, tunda yana da wuya a kawar da sakamakon cutar. Kwararren masanin daga waje zai fi kyau matuƙar godiya da taurin tsokoki, mai sihiri da daidaituwa na motsi. Wasikun motsa jiki na yau da kullun sun haɗa da ɗaukar hankali (karkacewa) na batun zuwa dama, hagu, gaba da baya, shimfiɗa a kan dukkan hurumin a bayan hannayensa (a cikin kwance);
- Amfani da magunguna yana ba ku damar kawar da ciwo, spasm. Rage kumburi, kumburi da mayar da lalata carlage. Allomin magani ya hada da analgesics, NSAIDs (wanda ba aids essteridal anti -inflammator), antispasmodics da glucocorticoster (duk a cikin injecosteros (duk a cikin allura);
- Jagorar farji a waje da exaceerbation. An wajabta ta Classic da kuma an wajabta tauhidi a cikin rashin daidaituwa. Tare da tausa gida da buƙatun "Ku tafi da baya" Zai fi kyau kada kuyi gwaji;
- Lokaci-lokaci - aiki. Wasu nau'ikan da bayyanar da Hernias da Chrussions na buƙatar zirga-zirga na gaggawa. Wannan yana ba ku damar kare haƙuri daga nakasassu kuma ya ceci rayuwarsa.
Yana da mahimmanci cewa lura da lumboscalrosis ne mai tsari da sarrafawa ta hanyar likita. Kada ku manta ziyarar rigakafi da gwaje-gwaje - wannan zai taimaka wa shekaru da yawa don kula da motsi da lafiya.